【环球网综合报道】新的一年，新的你。在新的2014年，恢复苗条身材并不一定要使用残酷的手段。在这些健身休养地，工作人员会帮你塑造完美曲线，对你宠爱有加。现在，就让我们通过《每日野兽》网站，一睹全球十大豪华健身训练营的风采。

　　普林斯维尔利用岛上迷人的自然景区作为健身房，设置冲浪课程、皮划艇游览、热带雨林远足、和沙滩奔跑，客人可以定制健身度假。客人都安置在小别墅，然后由私人教练、关注健康的私人厨师、私人助理和按摩治疗师、直觉治疗师和占星家这些健康从业人员提供饮食及服务。在这里度假，要准备好接受体育指导员和私人教练的高强度训练。很多名人曾下榻普林斯维尔为角色塑造身形。

　　这里不提供享受，只提供艰苦的训练：黎明前的清晨瑜伽，每天的10-12英里的远足，4小时健身课程，超级严格的饮食(没有肉、小麦、糖、奶制品、、酒精，以及加工食品)。同一时间参加训练的人员，不超过16个。如果有人在路上遭受头痛或呕吐，教官会催促继续前进。结果是，几乎所有人都明显减重，离开时感觉更加愉悦——原因部分来自从排毒饮食，部分来自坚持下来的勇气。

　　这里有一个为期七天的项目，旨在通过热带雨林远足、皮艇运动、瑜伽和冥想，达到素食排毒和解除压力的功效。这里没有严格的纪律，在轻松的氛围中，最多12位客人将获得私人照料和温柔鼓励。之所以创立The Island Experience项目，是因为几个创始人想分享他们在格兰德岛徒步旅行7天的感受：身体禁受挑战，学习面对自己的极限，战胜挑战，控制恐惧，开发其他文化。